透视大学生求职现象，既能看出自主择业的喜悦，也能发现多数择业者的“求职恐慌”。分析原因有三：一是高校就业指导课缺门，学生就业前准备不足；二是缺少联系市场和社会需求学知识，学生知识转化能力偏低；三是学习兴趣与所学课程错位，学生缺少创新能力。

　　解决“求职恐慌”问题，首先要了解自己的“可就业性”，也就是了解社会、认识社会的认知度和适应市场需求的实际能力，社会对个人的可选择性，个人对社会的适应性，概括起来，就是个人就业指数。

　　当今社会，就业指数将伴随每一个人的职业生涯全过程，那么了解、掌握并提升自身就业指数，就成为当代大学生关注的热点，面对激烈的职场竞争，每一名大学生也应从深层次上思考就业的技术性问题。
　 提升自己就业指数，应从三方面入手：
　 一、围绕社会需求进行知识重组
　　据统计，当代大学生所学知识在实践中应用率不足３０％，多数用人单位反映大学的知识占有率和转化使用率偏低。这些问题的后面，反映出教育与社会需求的错位。应届毕业生就业时，应清醒地对自己占有知识进行一次洗牌，理清哪些是基础性的，哪些是实用性的，哪些具有市场价值，哪些具备转化条件，哪些需要深化，哪些需要转化，这种作法叫做知识鉴别能力。在知识经济时代，大学生要学会知识性就业的本领，不但要学会深化知识、转化知识，也要善于抛弃知识，让各种知识按照社会需要重新组合，张扬有经济价值的知识并学会营销，抛弃过时的知识并学会在抛弃中寻求需要的，按照动态的社会需求重组知识，是就业指数提升的一个重点。
　二、围绕单位需要进行能力重构
　　　人才应由五个方面组成的，统称五历（力），即：能力、学历、经历、潜力、体力（含心理健康），对大学生求职来讲，文凭固然重要，是事业的“敲门砖”但不是求职的唯一条件。现在大多数用人单位已把入选条件中能做什么、能做成什么、做成功过什么放在了第一位。因此，能力在求职择业中的作用越来越大。在大学期间知识的储备及转化，每个人的情况是不一样的。进入社会，选择了岗位后，要清晰地了解本单位的发展趋势以及产品或服务对员工能力要求的标准及范围。比如：ＩＴ业对员工的能力要求是知识创新及协作沟通。营销岗位能力要求是用户的心理学及推销技术等。不同单位对员工能力要求是依据岗位说明书描述的。大学生求职择业首先要了解想要去的单位（公司）岗位能力需求的内涵，用新标准衡量自己，围绕单位需求重构能力。在短时期内，该提升的提升、该充电的充电，使能力水准基本与单位需求趋于一致。
 三、围绕职业生涯进行个人价值重塑
　　职业生涯的确立与个人价值的转化两者之间越近于匹配，就业指数越高。反之个人的价值职业生涯中不能转化，就会出现人才的价值与价格相背离的问题。每个人的价值要想得到体现，第一位的问题是在哪工作。陈景润当教师自身的价值微乎其微，长期做下去还有被解聘的危险。回到数学所扬其所长、如鱼得水，世界著名数学家的价值也很快得到了承认。

　　 情商理论告诉我们，当一个人的兴趣和爱好集中在一个问题上的时候，人工作起来常常会达到忘我的程度，热爱一种工作就会把工作当学问研究、当事业奋斗，快乐工作是人生最大的乐趣，也是工作最高境界，也是最能使人的价值与价格同步增长的。应届毕业生在研究深层次就业问题上，要注重开发自己的潜能，善于发现自身的情商点，较好地与职业生涯相结合，使个人价值定位与职业生涯方向同步是提升就业指数的前提和基础。

　　　就业指数的形成要针对每一个人的不同特点及地区及用人单位的需求和个人的职业生涯设计而定。就业指数是动态的、弹性的，随着社会需求而动，跟着就业趋热而变，按照个人特点而定。

　　检验就业指数的唯一标准是市场，调整和提升就业指数的标准是社会需求，提升个人就业指数的动力是创新。当今社会，每个人在就业市场中谋职，别忘了经常检测一下你的就业指数。